Filib Steiner, Z4P Athlet erzählt uns wie ihn das Athletiktraining im Z4P auf dem BMX stärker macht.

In unserer neuen Serie: Z4P Athletes, stellen wir dir Athleten vor, die eines gemeinsam haben: sie alle trainieren nach dem innovativen Z4P Trainingsmodell, welches individuell auf sie und die sportartspezifischen Bedürfnisse angepasst wird, um sie in ihren unterschiedlichsten Sportarten auf höchstem Niveau performanen zu lassen.

Heute werfen wir einen Blick auf die beeindruckende Karriere des noch jungen BMX-Athleten, Filib Steiner.

Von der BMX-Begeisterung als 5-jähriger bis zum U23 Weltmeistertitel 

Im zarten Alter von vier Jahren fuhr der noch kleine Filib gemeinsam mit seinem Vater auf einer Velotour erstmals an einer BMX-Strecke vorbei. Das wilde Geschehen auf der Bahn, der Nervenkitzel des BMX-Rennens, der enorme Speed und die Schanzen, die präzise Manöver erforderte, liessen sein Herz höherschlagen.

Dieser Antrieb führte ihn von den regionalen BMX-Strecken bis auf die Weltbühne, wo er im August 2023 den U23 Weltmeistertitel gewann. Seine Leidenschaft für den Sport und der ständige Drang zur Perfektion begleiten ihn bis heute, während er in rasant schnellen 30-Sekunden-Rennen gegen die Besten der Welt antritt. 🚴‍♂️💥

Olympia 2024

Wie für viele Sportler sind die Olympischen Spiele, das grosse Ziel, so auch für Filib Steiner, welcher im nächsten Sommer zum ersten Mal bei den Erwachsenen (Elite) im Weltcup mitfahren wird, sodass er sich für die Olympischen Spiele in Paris vom nächsten Sommer qualifizieren kann. Mit seinem Weltmeistertitel hat er die Selektionskriterien bereits erfüllt, da dies aber noch in den Nachwuchskategorien war, muss er sich zuerst noch bei den «Grossen» beweisen. Denn die beiden Schweizer Startplätze sind hart umkämpft und basieren auf strengen Leistungskriterien.

Früher waren es die Shakes, heute das Wissen und die individuellen Trainings, die er am Z4P liebt. 
Durch den Besuch des Talent Campus Winterthur (Swiss Olympic Sportschule im Win4) lernte Filib das Z4P bereits im Sekundarschulalter kennen. So konnte Filib bereits im Jugendalter unter professioneller Betreuung trainieren. Gerade in diesem Alter ist es von grosser Wichtigkeit, dass die Coaches auch den sozio-emotionalen Bedürfnissen der Jugendlichen verstehen und im Training entsprechend berücksichtigen.

Das Z4P bietet ihm auch als er seine Banklehre begann die nötige Flexibilität, um Sport und Ausbildung unter einen Hut zu bringen, was in der Schweiz ein zentraler Faktor ist, um Jugendliche auf ihrem Weg zum Spitzensport begleiten zu können.

Was ihn ursprünglich anzog, war die tolle Stimmung, das Z4P Wir-Gefühl und die erfrischenden Z4P-Shakes nach dem Training (lacht). Heute schätzt der neunzehnjährige das innovative Z4P-Trainingsmodell, die enorme Tiefe des Wissens und die auf die Sportart massgeschneiderten und auf ihn individuell angepassten Trainings, die das Z4P-Trainingsmodell bietet.

«Hier geht es nicht nur darum wie viel Gewichtsscheiben ich auf die Langhantel geben kann, sondern viel mehr wie ich mein Bewegungsablauf ist, dass ich die Übungen korrekt ausführe und dass ich daraus den maximalen Benefit für die BMX ziehen kann. Das Athletiktraining im Z4P wird nicht nach starren Programmen durchgeführt, sondern basiert auf dem individuellen Befinden des Athleten. Goran sieht mir an was ich heute brauche, das schätze ich enorm. Mit dem Z4P habe ich einen Partner gefunden, der es versteht, was der BMX-Sport für physische Anforderung über die 12 Monate stellt», so Filib.

Im Z4P trainiert der BMX-Fahrer nicht nur im Winter, sondern über das ganze Jahr hinweg. Teilweise ist er öfters im Z4P anzutreffen als auf der BMX-Bahn.

Dank des Trainingsmodelles von Z4P kann ihn jeder Z4P Coach individuell betreuen. So ist Filib nicht auf einen einzigen Coach angewiesen über all die Jahre, welche er bereits auf die Kompetenz und Erfahrung von Z4P vertraut. Diese Flexibilität und gleichzeitig hohe Konstanz schenkt Sicherheit und Vertrauen, um die nächsten Karrierenschritte beurteilen zu können.

Höhenflug dank Z4P

Eine bemerkenswerte Veränderung, die Filib seit seinem Training bei Z4P erreicht hat, ist seine beeindruckende Steigerung der Sprungkraft. Obwohl er nicht immer der stärkste Athlet ist, weiss er seine Kraft effizient in Geschwindigkeit und Leistung umzusetzen – eine entscheidende Fähigkeit im BMX. Gerade kombiniert mit seiner Mobilität macht ihn dies zu einem der weltbesten BMX-Fahrern.

Wie würdest du das Z4P beschreiben    

Auf die Frage: Wie würdest du die Atmosphäre bei uns im Z4P beschreiben, meinte der junge Winterthurer: « funky – die Energie, die hier herrscht, spornt Athleten an, ihre Grenzen zu überschreiten, das gefällt mir.»