Tanja ist leidenschaftliche Sportlerin. Sie ist mit Eiskunstlauf aufgewachsen und hat sich bis zur Schweizermeisterin und Teilnehmerin auf internationaler Ebene entwickelt. 

Durch ihre intensiven Aufbautrainings nach Verletzungen, hat sie ein strukturiertes Krafttraining selber kennen- und schätzen gelernt. Neben ihrer Tätigkeit als Trainerin im Z4P arbeitet sie als Trainerin im Eiskunstlauf. Mit ihrer Erfahrung und Freude am Sport unterstützt sie Jugendliche und Erwachsene ihre Ziele zu erreichen.