KURSDETAIL
Ideal für alle, die leichte oder wiederkehrende Beschwerden haben! Medical Class Trainings finden in Kleingruppen statt und legen den Fokus auf die Prävention und die Gesundheitsförderung.
Damit dich keine Schmerzen mehr zurückhalten: Durch eine gezielte Übungsauswahl und die passenden Trainingsmethoden verbessern, korrigieren und eliminieren wir gemeinsam häufige Bewegungs- und Haltungsfehler. Medical Class Trainings finden nach einem fixen Stundenplan statt und beinhalten jeweils einen Schwerpunkt: Rücken (bei Beschwerden im Bereich der Lenden-, Brust- oder Halswirbelsäule) oder Beine (bei Beschwerden im Bereich Knie, Hüfte oder Fuss).
Deine Vorteile:
- Endlich schmerzfrei im Alltag und beim Sport
- Kompetente Coaches mit vereintem Wissen aus der Medizin und dem Spitzensport
- Hohe Qualität bei maximal vier Teilnehmenden
- Korrekte Bewegungsfähigkeiten aufbauen und ungünstige, eventuell ursächliche Bewegungsmuster korrigieren
Den aktuellen Stundenplan findest du online. Wenn du das Training gerne kennenlernen möchtest, melde dich einfach für ein unverbindliches Probetraining an.
