KURSDETAIL

Medical Class Training legt den Fokus auf die Prävention und die Gesundheitsförderung. Es findet in einer Kleingruppe statt und ist ideal für alle, die leichte oder wiederkehrende Beschwerden haben.

Es werden häufige Bewegungs- und Haltungsfehler durch eine gezielte Übungsauswahl und die passenden Trainingsmethoden verbessert und eliminiert, damit dich keine Schmerzen mehr zurückhalten. Es sind maximal vier Teilnehmende in der Gruppe, um eine sehr hohe Qualität zu bieten.

Medical Class Trainings beinhalten jeweils einen Schwerpunkt:

  • Rücken (bei Beschwerden im Bereich der Lenden-, Brust- oder Halswirbelsäule)
  • Beine (bei Beschwerden im Bereich Knie, Hüfte oder Fuss

Den aktuellen Stundenplan findest du online.

Interessiert?

Öffnungszeiten: Monday - Friday
Preis: Kontaktiere uns per E-Mail an office@z4p.ch oder melde dich direkt für ein kostenloses Probetraining an.