Für dein mentales Training und deine psychische Stärke: Hast du das Gefühl, eigentlich mehr zu können, als du aktuell leistest? Bist du blockiert? Wir helfen dir, deine emotionale Intelligenz und die Leistungsfähigkeit deines Körpers zu verbessern. Sporthypnose unterstützt dich über das Unterbewusstsein dabei, innert kürzester Zeit eine nachhaltige Performance-Steigerung zu erzielen.

Deine Vorteile:

• Leistungsblockaden lösen
• Potentiallevel erhöhen
• Selbstvertrauen stärken
• Psyche stärken
• Besser mit Druck umgehen
• Motivation und Durchhaltewillen fördern
• Fokus und Konzentration steigern
• Regeneration beschleunigen
• Teamentwicklung fördern und Leadership festigen
• Mit Schmerzen umgehen

Bei Fragen oder für Termine wendest du dich am besten direkt an: office@z4p.ch.

Class Training

Seitdem ich die angeleiteten Class Trainings besuche, hat sich meine Haltung verbessert und die Schmerzen im Rücken und in den Gelenken sind weg. Ich bin fit und habe an Kraft und Ausdauer zugelegt. Das abwechslungsreiche Training in der Gruppe macht mir Spass.

Hermann Pätzold

Sportschule

Z4P fördert die athletische Entwicklung unserer Jugendlichen auf professionelle und ganzheitliche Weise.

Diese Förderung ist die Basis für spätere Höchstleistungen.

Paddy Kälin

Ehemaliger Schulleiter Talent Campus Winterthur

REHA TRAINING

Ich habe viel über Muskelansteuerung und Körperspannung gelernt und komme gestärkt aus der Verletzungsphase. Auch weiterhin werde ich im Z4P an meinen Defiziten arbeiten und das Athletik Training ist nun fixer Bestandteil meines Mittelstreckentrainings.

Selina Fehler

Mittelstreckenläuferinnen